SHREDDY

SHREDDY एकमात्र ऐसा ऐप है जिसकी आपको अपने परिवर्तन लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता है, चाहे वे कुछ भी हों। 250,000+ से अधिक श्रेडर से जुड़ें जिन्हें आज वास्तविक परिणाम मिल रहे हैं।

विज्ञान समर्थित तकनीक के साथ हमारे SHREDDY PT द्वारा बनाई गई एक कसरत गाइड खोजें जो आपके लिए एकदम सही है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी, यदि आप जिम में या घर पर प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो हमारे अनुकूलन योग्य कैलेंडर के साथ अपनी डायरी पर पूरा नियंत्रण रखें। हमारे विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए विशेष रूप से आपके लक्ष्यों और आहार संबंधी आवश्यकताओं के अनुरूप भोजन योजना का पालन करें और वास्तविक समय की कक्षाओं के साथ 30 मिनट या उससे कम समय में एक गंभीर पसीना प्राप्त करें!

आपको प्रेरित रखने के लिए हम हर महीने नई सामग्री अपलोड करेंगे! व्यंजनों से लेकर कसरत तक, चुनौतियों से लेकर नई सुविधाओं तक, हम इसे SHREDDY ऐप के लिए ताज़ा और अनन्य रखेंगे।

टीम श्रेडी में शामिल हों और आपके पास निम्न तक पहुंच होगी:

सभी क्षमताओं और लक्ष्यों के लिए कसरत गाइड

SHREDDY सभी के लिए है, चाहे आप अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या और भी अधिक प्रगति करना चाहते हों; हमारे पास सभी स्तरों और सभी लक्ष्यों के लिए अभ्यास हैं। हमारे कसरत कार्यक्रम आपकी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप हैं। चुनने के लिए 14 से अधिक गाइडों के साथ, आपके लक्ष्य के लिए कुछ न कुछ है। यदि आप प्रशिक्षण के लिए बिल्कुल नए हैं, समय की कमी है या अपनी फिटनेस यात्रा को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो आपके लिए श्रेडी पर एक गाइड है।

व्यायाम के लिए तकनीक की सिफारिशों और वीडियो संदर्भों के साथ जिम में एक कसरत गाइड का पालन करना कभी आसान नहीं रहा है, इसलिए आप हमेशा समर्थित महसूस करते हैं, प्रत्येक सेट के लिए एक वजन और प्रतिनिधि ट्रैकिंग सुविधा वास्तविक प्रगति के लिए प्रगतिशील अधिभार और एक अंतर्निहित आराम समय सुविधा सुनिश्चित करती है।

हमारे होम वर्कआउट उन लोगों के लिए एकदम सही हैं जो घर पर या जिम के शांत क्षेत्र में प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं, वर्कआउट के लिए न्यूनतम उपकरण की आवश्यकता होती है और अधिकतम परिणाम की गारंटी होती है!

कुछ ही समय में आपको पसीने से तरबतर करने के लिए वास्तविक समय की कक्षाएं

हमारी वास्तविक समय की कक्षाएं 7-30 मिनट तक होती हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको कहीं भी और जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो, एक हत्यारा कसरत मिल सके। जब आप इसे जिम में नहीं बना सकते हैं और सभी अभ्यासों के लिए उपलब्ध प्रतिगमन और प्रगति के साथ योग्य पीटी के नेतृत्व में इन कसरत के लिए उन्हें सही बनाने के लिए बहुत कम या बिना किसी उपकरण की आवश्यकता होती है।

हर प्रकार के आहार के लिए स्वादिष्ट भोजन योजना

हमारे विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार किए गए 100 व्यंजनों में सभी प्रकार के आहार शामिल हैं। हम आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए या आपके लक्ष्यों के आधार पर एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए एक भोजन योजना प्रदान करेंगे।

महिलाओं का एक सुपर सपोर्टिव कम्युनिटी

हम हमेशा से Instagram पर हमारे इंटरैक्टिव और सहायक समुदाय के लिए जाने जाते हैं, और अब आप इसे ऐप पर भी पा सकते हैं! चैट शुरू करें, दूसरों को जानें, सहायक समूह बनाएं और इन-ऐप फ़ोरम में वर्कआउट से लेकर भोजन से लेकर सामान्य चर्चा तक हर चीज़ पर शामिल हों।

एक ही स्थान पर आपकी फिटनेस यात्रा

आपके पास सबसे व्यापक प्रोफ़ाइल होगी जहां आप अपनी फिटनेस यात्रा के शीर्ष पर रह सकते हैं। प्रगति चित्र, माप अपलोड करें, डायरी प्रविष्टियाँ लिखें और अपने सभी स्वास्थ्य आँकड़े एक ही स्थान पर जाँचें!

किसी और से पहले किट का शुभारंभ और पुनर्भरण

आपके पास सभी नई किट और सप्लीमेंट लॉन्च और रीस्टॉक्स तक जल्दी पहुंच होगी, ताकि आप किसी और से पहले अपनी फिटनेस यात्रा के लिए अपनी जरूरत की हर चीज ले सकें!

आपकी सदस्यता आपके सभी उपकरणों पर काम करेगी और सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द किए जाने तक स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी। सदस्यता को प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद iTunes के भीतर खाता सेटिंग्स में स्वतः-नवीनीकरण बंद कर दिया जाता है। एक बार खरीद लेने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए कोई धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी।

एक खाता बनाकर आप नियम और शर्तों से सहमत होते हैं, जो यहां पाई जा सकती हैं: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions